读过彭端淑的《为学》的读者，大多数会对富僧大加批评。诚然，富僧拥有雄厚的物质基础但没能到南海，这确实是应该大加斥责。但是，大家忽视了另一方面，那就是富僧听到贫僧从南海回来之后，脸上显出的“惭色”。仅此一点，作者认为，他也是值得赞许的，因为能显出“惭色”，就说明他有了悔意，他的“惭色”至少会成为他以后实现理想的一种动力。
在人生的道路上，谁能不办错一两件事？重要的事，做错后如何对待。一个人如果在做错事之后显出“惭色”，那就说明他已经认错了，并可能在此之后悔改。
展开历史的画卷，让我们看一看那些没有实现理想，惭愧之后奋发有为的人，是怎样面对失败与挫折的。
我过古代的文学家苏洵，他举进士不中，有“惭色”，烧光以前写的文章，闭门苦读，诵读六经、百家，终于成为北宋著名的文学家。
异邦音乐大师贝多芬，32岁时耳朵突然聋了。当时，他的心情痛苦绝望，甚至有过自杀的念头。有“惭色”之后，他并没有自杀，而是以惊人的勇气和毅力克服了困难，他的杰作—《第九交响曲》是在他听觉完全丧失后完成的。
当代的保尔—张海迪，在医院是，有人拿着一瓶贴着外国商标的西药，求她翻译。当时，她并不懂外语，只好惭愧的摇摇头。就在这以后，她立志要学好外语，终于掌握了几门外国语言。
从以上事例中，我们可以看出，失败和挫折并不可怕，可怕的是在失败中永不爬起，一次失败，只不过是多了一次更好地反省自己，更好地认识在自己，认识生活的机会，然后求索，奋斗，开发潜能，激发勇气，磨炼意志，创造常人难以想象的奇迹。不要在乎别人的取笑中开拓自己的路。
在我们学习中，时常由于各种原因而遭挫。有的人灰心丧气，萎靡不振，甚至麻木不仁；有的在失败面前并没有失望，在显出“惭色”之后，能够总结经验和教训，勇往直前，努力学习，并取得了好成绩。
前人的逆境中，能够有这样远大的理想和报负，我们21世纪的青少年在这样好的条件下，难道就没有吗？
在生活中难免发生一些不如意的事，如自己的愿望要求未得到满足，考试成绩不好或者犯了错误受到家长、老师的指责与批评，或是受到误解、委屈等。遇到这种情况多数人会从中汲取教训，经受磨练，从而重新奋起。许多有成就的人就是这样。也有人从此一蹶不振。所以，我们必须学会勇于面对挫折和学会正确对待错误和挫折。
在我自己的身上就有发生过这样的经历，但我选择了面对而不是逃避。可一开始我并不如此勇敢。每个人在面对困难和挫折时，都要具备足够的勇气。但你最终还是要面对，在挑战自己时还可以提高自身的素质与心理承受能力。
当然，在我面对挫折时，有人在我身边不时的鼓励我，有老师、家长。这让我有了更多的勇气，或许在你面对挫折时没有人鼓励你、帮助你、呵护你，这时你就要自己鼓足勇气去面对、去挑战。自己的未来是由自己亲手创造。
在我这一学期刚刚开学时，我根本不敢踏入班级。经过老师的劝说我勉强的坐在了自己的座位上，可是这时我的内心真的感慨万千。因为我知道等下下课我就要接受同学们的冷嘲热讽，或许没有像我说的如此严重，因为我做人光明磊落，但是讨厌、厌恶的情况是一定会有的。但我选择留下来面对。我深深的知道这只是第一步，在接下来还要让自己踏出第二步、第三步。在接下来的时间里我渐进学会适应，学会放弃。毕竟有些东西是你的就是你的，不是你的就一定不是你的。但一些东西也要靠自己的争取才可以换来。所以我一直努力着，努力让同学接纳我，转变对我的看法。或许这一切做起来很难，但我仍然选择去做，因为这样我才不会后悔。就算最后的结果是不好的，但我努力过了、争取过了，我才不会让自己留下遗憾。还好，最后的结果是好的，也就是说同学们接纳我了，改变了对我的看法。
挫折始终要面对，只是看你自己选择怎样对面这一一切！
题记：艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者；这样的人，才会体验成功的快乐！
我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深！尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊！与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩！”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来！同学们，你知道这位女强者是谁吗？她就是历经坎坷，最后成功的人—洪志和。
是啊！她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行！”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。
我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦！而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中！所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人！在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风！相信我吧！只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来！
同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的！
挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。
经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗？但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了！这又如何理解呢？我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免；有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗？诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。
但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢？还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢？你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息！越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种种挫折吗？挫折，确实也是人生的一笔财富啊。
或许是因为腊梅讨厌严冬的寒冷和白寂，却依旧在寒冬绽放以成全生命的真谛；或许是鱼儿讨厌波涛的狰狞和 去依然与其为伴以点缀生命的色彩。物亦此，人为什么不能如此呢？所以面对挫折路我应该直面人生。
人生其实就像我们搭车的过程，有人选择畅通无阻的高速公路，也有人选择道路曲奇的乡间小路。或许你会选择高速路，因为它不会颠簸。但我却不以为然，因为高速路太快无法享受窗外美丽的风景，虽然说乡间小路曲奇和颠簸，但我仔细的享受美丽风景。人生就是一个充满挫折的路，挫折就是颠簸曲奇。而你认定了充满挫折的路，那挫折就送给了你爽心悦目的美景。难道不是吗？“三重水复疑无路，柳暗花明又一村”是陆游的路，他能直面人生挫折，是如此的自信；“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”是郑板桥的路，他能阔达人生，是如此的坚毅。“苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是越王勾践的路，他能蔑视人生挫折，是如此的坚强。面对着古人如此多的事例，难道我们遇挫还不坚强的面对吗？如果只会一味的逃避，我们就如活在这个精彩世界的行尸走肉，没有精神的空壳。挫折并不可怕，可怕的是你成为挫折的奴隶。其实翻开史册，百世沧桑，也不知道有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦；就如视屈原为偶像的贾谊，屈于长沙而天天吐血，最后郁郁而终。。。。。。人世千年，更不知道有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；就如屈原因得不到楚王的宠幸而抱怨投河。万古旷世，又不知道有多少内心懦弱之人因受挫折而葬身于万劫不复的深渊；就如因遭受不了周王夺取天下的痛而不接受周之粟粒采薇而死。面对着这些人的路我们不禁伤感，为什么就不能直面挫折呢？或许一个坦荡就能使他们更加的流芳于世，而不是只听到后人惋惜的声音。对此难道我们还不直面人生挫折路吗？
也许，危险的外衣包着一层糖衣，同样的，胜利的外衣以同样裹着一层苦衣。而这层苦正需要我们用坚毅 努力 不畏将其剥开，最终得到成功的甜蜜 胜利的喜悦。而逃避就不能品尝到这个糖果。所以在在遭受挫折时，我们不仅要迎难而上，或许你可能会失败，但是至少你努力了，因为你对得起你自己了。
周五下午的班会课上，徐老师给我们每个人都测了测自己受挫折的能力，让我们都更了解自己。
我的成绩在我的预料之内，也还不错。其中有一道题是这样的：“工作中感到疲劳时，a。脑子不好使了；b。耐住疲劳继续工作；c。两者之间”，我的答案是“a。脑子不好使了”，这道题令我印象很深，因为看到这一题，我就想起了一件事。那是一个周五的下午，我放了学后到老师家上课，那天我特别累，因为在学校学习任务一个接着一个，中午还考了数学，徐老师也布置给我一些事要去做，可以说那天是在紧张、忙碌中度过的。到了老师家，老师给我们上课，上课时我就感到自己的脑子转得没有别的同学快了，做题总是会遇到障碍，我觉得很奇怪：平常我是这几个同学中做题最好的一个，怎么今天我既做不好题，又无精打采的？我以为是自己太累了，于是回家后做了一套运动，伸展伸展胳膊、腿，再跳一跳，给自己提提神。
饭后，我回到房间开始写家庭作业。一开始我觉得头脑很清醒，数学题很容易就被我解决了，英语的单词拼写我也能轻而易举地搞定。可到了大约九点钟的时候，我忽然被一道题卡住了，我绞尽脑汁使劲想，可一点思路都没有，脑子里一团糨糊。这下我可急了，抓耳挠腮，脑门上已沁出了汗珠，大冷的天把棉袄都脱了！我心想：这是怎么回事？这道题怎么那么难？难道我真的做不出来吗？我不服输，仍做最后的努力——继续思考。但结果不容乐观，我不仅没想出这道题，后面的题也都不会做了，“这几道题一定都很难！”我自言自语道。那天晚上我只好就此停下手中的笔，先休息，明天再想。第二天早上，当我再次来到书桌前看这几道题的时候，猛然间发现，这几道题是多么简单呀！有的只要一步就能做出来，可我头天晚上怎么就没做出来呢？哦，这时我才明白，肯定是我头天晚上题目做多了，大脑疲劳，思维不活跃了。看来疲劳时学习是事倍功半！
这次的心理测试让我知道了自己心理上薄弱的方面，以后要稍加注意了。
我的心，昨天你告诉我，生活是欢乐的。今天你告诉我，生活是失望的。明天呢？教我如何人相信你。
——题记
人生是一段漫长的成长过程，那是即痛苦又幸福的。人生是在不断追求的过程，只有在一次次痛苦的蜕变中，才能使生命变得更加绚烂。
挫折是一服良药，但却苦口快乐阅读网。然而，不经历挫折的人生，就不算完整的人生，虽说挫折是人们都不愿意接受的东西，但是挫折又是人生道路上不可缺失的部分，人生如果没有了挫折，生活就会变得平淡无奇，不会前进，永远停留在那一点。而人活着的意义，正是要不断奋斗。不断前进。因此，挫折是人生道路上重要的环节，是必不可少的。有了挫折，人生才会焕发光彩！
面对突如其来的挫折，我们可能会被它吓倒，从此跌入谷底。但我想说的是“不可以”！我们不可以被挫折打败，一定要鼓起勇气面对它，战胜它。可能，会觉得在战胜挫折的过程中好累。好辛苦。但请一定要记得，不要放弃！只要挺过困难，明天就会更加美妙！要相信“阳光总在风雨后”，雨后的阳光总是那么灿烂。耀眼！再回首所战胜的挫折，它将成为我们的回忆，成为我们走过的路！那时心中就会充满自信，因为你战胜了自己，你赢得了自己！而过去所受得的苦，就显得那么渺小，那么不重要！然而，如果你在挫折面前低了头，那么，将迎接的就会是没有尽头的深渊！因为自己放弃了自己，自己都不愿相信自己，还会有谁来拯救你呢？你将无止境的堕落下去，不仅自己心灵受到痛苦，而且身边爱你的朋友。亲人，也会感到悲伤！在困难面前认输的人，不是勇敢的人。不是意志坚强的人。他懦弱，他胆怯，他将永远活在痛苦的煎熬中，让自己的心，永远躲藏在阴暗的角落，把自己的心封锁起来，让想爱你的人无法进入，把爱拒之门外！这样做，不仅伤了自己的心，也伤了别人的心！所以，请无时无刻记住。当遇到挫折时，一定要坚强，勇敢！这是你证明自己的一步。当战胜挫折后，你的心将会感到无比的坦然。快乐！
未来的人生，谁也无法预期，没有人知道下一秒会发生什么。我们所能做的，就是用微笑去面对一切。在人类的生活中，微笑能融解一切。能化解人间所以的纷争。在人生的路途中，即使上帝把我们的门关上了，也依然会给我们开一扇窗，这扇窗就在我们身边。我们要仔细寻觅，一定会找到这扇通往光明的窗！不要轻易的放弃人生，未来的路还有很长，不管遇到多大的困难，我们都要鼓起勇气去面对。将来有多少成功。失败，我们都不可预料，但只要我们有真正的信念，就能让自己的人生充满阳光！
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