在成长的道路上，我们会哭泣，会开心，会悲哀，会欢笑。我们在成长的过程中难免会遇到一些挫折，所以我们必须坚强地面对，微笑着面对，不能表现出一丝受不了的样子。
亲人过世的悲痛人难免逃过一死，很多人都感受过亲人过世的悲痛。亲人过世了，这世界上就少了一个爱你的人了，不管换做谁都会很悲痛。面对这样的情况，我们也笑得起来吗？我们应该这样想：亲人过世没什么好悲伤的，亲人们在天堂也会守望着我的，他（她）一直就站在我身边陪伴着我。这样想后，心里就会好一些，在微笑一下，打起精神来继续生活。
与理想中的学校告别每个人心中都有一个自己理想中的学校，一直想要去那里读书。可是考砸了，就与理想中的学校告别了。悲伤有什么用，你已经无法再挽回这一切了。这个时候，你应该以最饱满的精神迎接新学校，好好学习，以后找一份自己理想中的工作也不错。遇到这种挫折的同学，按照我说的行动起来吧！
被朋友背叛的伤心可能有时候，你会被自己的朋友背叛而伤心。为什么要伤心？我想问你这个问题。首先，你听听或问问你的那个朋友，她（他）是故意这么做的还是情有可原的。如果是故意的，你就跟他（她）一刀两断，绝交了，再找一位新朋友；如果是情有可原的，双方就都给对方道个歉，两人和好如初。解决问题讲究方法，乱来可不行。大家按照我的方法去解决这些成长的挫折吧！
夜深了，月光透过窗子，撒了一地白霜。我独自坐在书桌前，做着那个对我来说像山一样的暑假作业。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我难过，为什么我的期末努力那么多，但都只有语文在95分以上，我怨老天不公，我阿姨她也为了我付出了许多心血。渐渐又想起了那晚上努力的情景，又想起阿姨帮我辅导功课的情景，眼泪在我眼眶里闪动。
算了，不去想它了，我拿起桌上的那块面包，扛起摇椅，来到了楼下，面包啃着啃着，一群小生物吸引了我的眼球：蚂蚁。它们分成一组一组的，来搬我吃剩的面包屑，看着看着，看到了一只落了队的蚂蚁，他独自一蚁在搬面包屑，它看起来是那么的吃力，可它并不气馁，努力搬，最后，不仅搬动了，还跟上了大队伍。
这时，我明白了一个道理：人的一生肯定是布满挫折，只要努力，像蚂蚁一样，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
想到这里，我笑了。
人生在世，不可能一帆风顺，总会有些挫折牵缚着我们，它们让我们懂得了坚强，明白了不经风雨便没有那亮丽的彩虹，不经历挫折的人生便缺失了一种乐趣。
挫折是人生的一剂良药，适用于各种“病症”，它无处不在。
年幼时，不懂事，做作业不肯动脑筋，每每遇到难题时，便迫不及待地去问父亲，父亲很严厉，在教我之前都会先考考我是否对题目进行深究，那一次，我露馅了，面对他刁钻古怪的问题，我一问三不知，结果诸君明白，被骂了个狗血喷头，心里又怨又不敢言，我只好独立思考，可是由于刚才的蹂躏，我的头绪全被打乱，脑海中一片空白，别说做题就连做梦都困难。
于是我索性趴下休息，听天由命，父亲也好像与我对上了，不闻不问。这使我原本不安的心更惊慌了，想到明天上学要交作业。没办法，时事逼人，我只好懒洋洋地坐起来，心不甘，情不愿地举起笔，找来本子，继续思考。不知怎的，在这个过程中，我的思维逐渐活跃。题的框架深深印在脑海里，不一会儿，竟“奇迹”般地做出来了。我哈哈大笑起来，一旁的父亲笑着说：“我就是为了培养你的独立性才出此下策，没想到还真起效了，哈哈哈！”我顿时感到心情舒畅，万物都是美好的。
爱因斯坦儿时曾被认为是笨小孩，是在经历了数不清的挫折与失败后才成为大科学家的。球星乔丹刚出道时曾被球队逐出，桑兰作为一名体操运动员在瘫痪后仍笑对生活，这需多大勇气！因此，面对挫折，我们要笑对它，喜爱它。
什么是挫折？
“有一天，农夫的一头驴子不小心掉进枯井里，农夫绞尽脑汁想要救出驴子，几个小时过去了，驴子还在井里哀号着。最后，农夫决定放弃，他想这头驴子已经老了，不值得大费周折的把它救出来，但是不管如何这口井是一定要填起来的。于是农夫就找邻居帮忙，一起将井里的驴子埋了，以免除驴子的痛苦。”大伙人手一把铲子，开始将泥土铲进井里。当这头驴子意识到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿它安静下来了。大家好奇的往井底一看，。出现在眼前的情形令他们大吃一惊：“当铲进的泥土落到驴子的背部时，它将泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。”就这样，驴子一步一步地上升到井口，然后在众人的惊讶中快步跑开了。
这个故事告诉我们，“挫折也可以是成功的垫脚石，生活中遇到的种种困难就是加注在我们身上的”泥沙”。然而鼓足勇气，把它们抖落在脚下，使它们成为一块一块的垫脚石，即使掉进最深的井里，我们也能安然脱困。
其实挫折不可怕，可怕的是没有面对挫折的勇气。
困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。这就是挫折。
我不断告诉自己：生活中的挫折是源源不断的。我要战胜它，我要学会坚强！
――题记
那是我小时候6岁时的事了，现在虽然已经时隔7年，可是那种无助的感觉我还能感受到。当时我和几个小朋友在一起嬉戏。
“咦，好大一个洞啊！”其中一个小朋友华依感叹道，“不知道是干什么的？”
“可能是一口较小的枯井吧！”其中一个大点的有学问的姐姐说道。
许多小朋友都在[枯井]边侦察，像一群考古学家似的，我也在把小手往洞里伸。由于好奇心的驱使，使我不能自拔。
“啊，救命呀！”
“怎么啦？”其他一些小朋友齐聚上来，“海尹掉到大洞里去了，我们快跑，免得待会儿大人们来了会训斥我们。”“好，我们快跑！”
“哎，救命啊，救我。”我拼命地喊，却已得不到回应了。
当时，洞底是一些松软的黄土，四周都是坑坑洼洼、黑漆漆的、看到这一切，我蜷缩在一角，恐慌万状。突然听见有人在啜泣，正纳闷那是谁时，结果发现原来是自己。
时间一分一秒地过去，这里好象突然变得荒无人烟，一个人都没有，我开始试着往上爬。虽然四周是凹凸不平的，但因为都是黄土，所以不但爬不上去，而且身上全部是黄土。我绝望了，出气似的乱踢乱打，突然觉得有一根绳子向里面垂着，便拉着绳子向上爬。我顾不了那么多了，就算这只是一个陷阱，我也要爬。求生欲望使我最终战胜了挫折。
这就是我第一个挫折。
长大后，挫折便越多。像饭吃不好，觉睡不好……此类的已经数不尽了。
每次的挫折都会牺牲我许多泪水。每当我再次遇到挫折的时候，我都会默默地告诉自己：要学会坚强、要坚强、一定要坚强。
从前听过这样的一件事――
在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。
另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。
然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。
这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。
法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！
一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时还会让你摔跤，摔地很疼，或许还会受伤――这，就是挫折。
羚羊奔跑时如闪电划过夜空，也似一辆急驰的赛车；流水奔腾而下时像千军万马咆哮而过，也像一辆从不停息的赛车；时间如白驹过隙，兔走鸟飞，也像一辆从不等人的赛车。而中考也像一辆车，不同的是它是列车，载着各个奔向不同的人，呼啸而过。
我便是列车上的乘客。我使尽了浑身的力气，紧紧抓住车的边缘，害怕被凹凸不平的路和列车忽快忽慢的车速甩出车厢。偶尔也会花点心思在路旁美好的景色上，看那儿风飞缱绻，云卷缠绵，娇花弄影，碧柳摇青，暖风熏人欲醉，媚日和煦暖身……正当我沉湎于前所未有的景致时，脚下一阵猛烈的摇动，一阵临空的逍遥，背上椎心的疼痛――我掉下了列车！
天啊！这是怎样的恐惧！路上满是突起的峭石，齐我身高的荆棘，原先蜂飞碟舞的景物荡然无存！我胆怯了，开始了消沉、绝望：万一天下起大雪怎么办？万一还有不绝于耳的嘲笑怎么办？万一我被荆棘刺地便体磷伤怎么办？万一我的鞋子丢了怎么办？……如果那样的话我的脚底会被磨起血泡，用尽所有的力气，禁不住别人的嘲笑，然后倒下，甚至――死去！
于是我发足狂奔，我发现我赶上了列车！
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